Μετάβαση στο περιεχόμενο

Σαμπαλένκα: Ξεκίνησε ξανά τις συνεδρίες με ψυχολόγο

Μετά τον αποκλεισμό στη Γουχάν, δούλεψε τόσο στη φυσική όσο και στην ψυχολογική της κατάσταση, ενώ στα WTA Finals θα αντιμετωπίσει πρώτη τη Μούχοβα

1′ ανάγνωση
Σαμπαλένκα: Ξεκίνησε ξανά τις συνεδρίες με ψυχολόγο

Λίγο πριν από την έναρξη των WTA Finals, η Αρίνα Σαμπαλένκα αποκάλυψε πως επέστρεψε στις συνεδρίες με ψυχολόγο, μιλώντας ανοιχτά για την υποστήριξη που αναζητά και έξω από το κορτ.

«Άρχισα ξανά να δουλεύω με ψυχολόγο. Ένιωθα ότι χρειαζόμουν πραγματικά κάποιον να με βοηθήσει να ξαναβρώ τον εαυτό μου», είπε χαρακτηριστικά.

Η Λευκορωσίδα ανέφερε πως θέλει πλέον να αποφεύγει την υπερανάλυση και να ακολουθεί περισσότερο το ένστικτό της, αξιοποιώντας τα σημαντικά μαθήματα που πήρε από τις εμπειρίες της φετινής σεζόν.

Αφού αποκλείστηκε στη Γουχάν, επικεντρώθηκε πρώτα στην αποκατάσταση της φυσικής της κατάστασης και έπειτα εργάστηκε τόσο στο αγωνιστικό όσο και στο ψυχολογικό σκέλος.

«Το πρώτο πράγμα που προσπάθησα να κάνω μετά το Γουχάν ήταν να ανακτήσω τη φυσική μου κατάσταση. Πιστεύω ότι κάναμε τα σωστά πράγματα και τώρα αισθάνομαι καλύτερα σωματικά. Μετά από αυτό, δούλεψα πολύ, τόσο στο σωματικό όσο και στο ψυχολογικό επίπεδο».

Όπως πρόσθεσε, η φετινή σεζόν τής δίδαξε «ακριβώς πώς να κάνει πλήρη επανεκκίνηση», αλλά και να προχωρά αφήνοντας πίσω όσα έχουν συμβεί.

Στον όμιλό της στα WTA Finals βρίσκονται οι Μίρα Αντρέεβα, Ελίνα Σβιτολίνα και Καρολίνα Μούχοβα. Η τελευταία θα είναι η πρώτη αντίπαλος της Σαμπαλένκα τη Δευτέρα (9/11).

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ

ΣΧΟΛΙΑ

Καλωσορίζουμε τον ανοιχτό διάλογο και τα σχόλια με ουσία. Κρατήστε τη συζήτηση ευγενική και με σεβασμό· υβριστικά ή διαφημιστικά σχόλια διαγράφονται. Πριν σχολιάσετε, διαβάστε τους όρους χρήσης.

Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψτε το πρώτο.

Γράψτε ένα σχόλιο

Το email σας δεν δημοσιεύεται. Τα πεδία με * είναι υποχρεωτικά.

BEST OF NETWORK

ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΚΤΥΟ