ΣΤΙΒΟΣ

Ραφαέλα Σπανουδάκη-Χατζηρήγα

100 μ. / 200 μ. · επιδόσεις, μετάλλια και αποτελέσματα της σεζόν, με τις επόμενες διοργανώσεις σε ώρες Ελλάδας.

100 Μ. / 200 Μ.ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΑΤΑΤΑΞΗ #101

Ρεκόρ καριέρας

11.26

100 μ. · 5 Ιουλίου 2025 · Βάρη

ΣΕΖΟΝ 202611.37304η επίδοση στον κόσμο
ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ#503 εβδομάδες
ΗΛΙΚΙΑ3207/06/1994

ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ ΑΓΩΝΑΣ · 02/09/2026

223.0720οί Μεσογειακοί Αγώνες, Τάραντας

Μετάλλια σε μεγάλες διοργανώσεις

0ΧΡΥΣΑ 0ΑΡΓΥΡΑ 0ΧΑΛΚΙΝΑ

Χωρίς μετάλλιο ακόμη σε Ολυμπιακούς, Παγκόσμια ή Ευρωπαϊκά πρωταθλήματα.

Αποτελέσματα 2026

41 αγώνες

Diamond League 2027

100 μ. γυναικών · 8 μίτινγκ

07/05Ντόχα
30/05Ραμπάτ
06/06Στοκχόλμη
03/07Γιουτζίν
09/07Μονακό
15/08Σιλεσία
20/08Βρυξέλλες
25/08Ζυρίχη · τελικός

200 μ. γυναικών · 8 μίτινγκ

15/05Σανγκάη/Κετσιάο
22/05Σιαμέν
27/05Ρώμη
03/06Όσλο
25/06Παρίσι
13/07Λοζάνη
17/07Λονδίνο
25/08Ζυρίχη · τελικός

Τα μίτινγκ που έχουν το αγώνισμα στο επίσημο πρόγραμμα της σεζόν — οι συμμετοχές ανακοινώνονται λίγες ημέρες πριν από κάθε μίτινγκ.

Ρεκόρ καριέρας

Ρεκόρ καριέρας ανά αγώνισμα
Αγώνισμα	Επίδοση	Πού	Πότε
60 μ.	7.23	Πειραιάς	12/02/2021
100 μ.	11.26	Βάρη	05/07/2025
200 μ.	23.04	Ντουμπάι	09/05/2025
4x100 μ.	43.26	Μαδρίτη	28/06/2025
4x100 μ. μικτή	41.74	Τάραντας	02/09/2026

Ενημέρωση: 15/11/2026 12:17 · Όλες οι ώρες είναι ώρες Ελλάδας.

Ημ/νία	Αγώνισμα	Επίδοση	Θέση	Διοργάνωση
02/0920οί Μεσογειακοί Αγώνες, Τάραντας	200 μ.	23.07+1.5	2	20οί Μεσογειακοί Αγώνες, Τάραντας
02/0920οί Μεσογειακοί Αγώνες, Τάραντας	4x100 μ. μικτή	41.74	3	20οί Μεσογειακοί Αγώνες, Τάραντας
01/0920οί Μεσογειακοί Αγώνες, Τάραντας	200 μ.	23.090.0	1	20οί Μεσογειακοί Αγώνες, Τάραντας
31/0820οί Μεσογειακοί Αγώνες, Τάραντας	4x100 μ.	43.61	2	20οί Μεσογειακοί Αγώνες, Τάραντας
15/08Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου, Μπέρμιγχαμ	4x100 μ.	DNF	–	Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου, Μπέρμιγχαμ
12/08Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου, Μπέρμιγχαμ	200 μ.	23.37-0.6	3	Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου, Μπέρμιγχαμ
12/08Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου, Μπέρμιγχαμ	200 μ.	23.45-0.1	7	Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου, Μπέρμιγχαμ
10/08Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου, Μπέρμιγχαμ	100 μ.	11.42+1.8	7	Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου, Μπέρμιγχαμ
26/07Πανελλήνιο πρωτάθλημα, Βόλος	200 μ.	23.38-1.2	2	Πανελλήνιο πρωτάθλημα, Βόλος
26/07Πανελλήνιο πρωτάθλημα, Βόλος	200 μ.	24.56-0.3	1	Πανελλήνιο πρωτάθλημα, Βόλος
25/07Πανελλήνιο πρωτάθλημα, Βόλος	100 μ.	11.37+1.4	1	Πανελλήνιο πρωτάθλημα, Βόλος
25/07Πανελλήνιο πρωτάθλημα, Βόλος	100 μ.	11.54+1.3	1	Πανελλήνιο πρωτάθλημα, Βόλος
25/07Πανελλήνιο πρωτάθλημα, Βόλος	4x100 μ.	46.57	1	Πανελλήνιο πρωτάθλημα, Βόλος
11/0748ο Grand Prix Nove Mesto nad Metuji, Νόβε Μέστο ναντ Μετούγι	100 μ.	11.25+2.5	1	48ο Grand Prix Nove Mesto nad Metuji, Νόβε Μέστο ναντ Μετούγι
11/0748ο Grand Prix Nove Mesto nad Metuji, Νόβε Μέστο ναντ Μετούγι	100 μ.	11.28+2.1	1	48ο Grand Prix Nove Mesto nad Metuji, Νόβε Μέστο ναντ Μετούγι
08/072ο μίτινγκ Νίκαιας Αγ. Ι. Ρέντη, Νίκαια	60 μ.	7.35-1.5	1	2ο μίτινγκ Νίκαιας Αγ. Ι. Ρέντη, Νίκαια
21/06Βαλκανικό πρωτάθλημα, Βόλος	200 μ.	23.58-0.2	4	Βαλκανικό πρωτάθλημα, Βόλος
20/06Βαλκανικό πρωτάθλημα, Βόλος	4x100 μ.	44.09	1	Βαλκανικό πρωτάθλημα, Βόλος
20/06Βαλκανικό πρωτάθλημα, Βόλος	100 μ.	11.37+1.9	2	Βαλκανικό πρωτάθλημα, Βόλος
20/06Βαλκανικό πρωτάθλημα, Βόλος	100 μ.	11.49+0.6	5	Βαλκανικό πρωτάθλημα, Βόλος
13/06Δρόμεια, Βάρη	100 μ.	11.23+4.3	1	Δρόμεια, Βάρη
13/06Δρόμεια, Βάρη	200 μ.	22.98+3.5	1	Δρόμεια, Βάρη
29/05Cyprus International Athletics Meeting, Λεμεσός	200 μ.	23.41+0.2	2	Cyprus International Athletics Meeting, Λεμεσός
29/05Cyprus International Athletics Meeting, Λεμεσός	100 μ.	11.590.0	3	Cyprus International Athletics Meeting, Λεμεσός
16/05Βεργώτεια 2026, Αργοστόλι	100 μ.	11.50+0.4	2	Βεργώτεια 2026, Αργοστόλι
16/05Βεργώτεια 2026, Αργοστόλι	200 μ.	23.66-0.5	3	Βεργώτεια 2026, Αργοστόλι
10/05Διασυλλογικό πρωτάθλημα ανδρών-γυναικών και Κ20 – 6ος όμιλος, Αθήνα	200 μ.	24.11-1.7	1	Διασυλλογικό πρωτάθλημα ανδρών-γυναικών και Κ20 – 6ος όμιλος, Αθήνα
09/05Διασυλλογικό πρωτάθλημα ανδρών-γυναικών και Κ20 – 6ος όμιλος, Αθήνα	100 μ.	11.90-3.4	1	Διασυλλογικό πρωτάθλημα ανδρών-γυναικών και Κ20 – 6ος όμιλος, Αθήνα
09/05Διασυλλογικό πρωτάθλημα ανδρών-γυναικών και Κ20 – 6ος όμιλος, Αθήνα	4x100 μ.	47.85	2	Διασυλλογικό πρωτάθλημα ανδρών-γυναικών και Κ20 – 6ος όμιλος, Αθήνα
21/03Παγκόσμιο πρωτάθλημα κλειστού, Τορούν	60 μ. ΚΛ	7.36	5	Παγκόσμιο πρωτάθλημα κλειστού, Τορούν
28/02Πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού, Αθήνα	60 μ. ΚΛ	7.30	1	Πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού, Αθήνα
28/02Πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού, Αθήνα	60 μ. ΚΛ	7.31	1	Πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού, Αθήνα
21/02Βαλκανικό πρωτάθλημα κλειστού, Βελιγράδι	60 μ. ΚΛ	7.36	5	Βαλκανικό πρωτάθλημα κλειστού, Βελιγράδι
21/02Βαλκανικό πρωτάθλημα κλειστού, Βελιγράδι	60 μ. ΚΛ	7.43	1	Βαλκανικό πρωτάθλημα κλειστού, Βελιγράδι
11/02Belgrade Indoor Meeting, Βελιγράδι	60 μ. ΚΛ	7.28	2	Belgrade Indoor Meeting, Βελιγράδι
11/02Belgrade Indoor Meeting, Βελιγράδι	60 μ. ΚΛ	7.29	7	Belgrade Indoor Meeting, Βελιγράδι
08/02Sparkassen Indoor Meeting Dortmund, Ντόρτμουντ	60 μ. ΚΛ	7.44	8	Sparkassen Indoor Meeting Dortmund, Ντόρτμουντ
24/01Ημερίδα κλειστού, Αθήνα	60 μ. ΚΛ	7.25	1	Ημερίδα κλειστού, Αθήνα
24/01Ημερίδα κλειστού, Αθήνα	60 μ. ΚΛ	7.36	1	Ημερίδα κλειστού, Αθήνα
18/01CMCM Luxembourg Indoor Meeting, Λουξεμβούργο	60 μ. ΚΛ	7.35	4	CMCM Luxembourg Indoor Meeting, Λουξεμβούργο
18/01CMCM Luxembourg Indoor Meeting, Λουξεμβούργο	60 μ. ΚΛ	7.35	7	CMCM Luxembourg Indoor Meeting, Λουξεμβούργο